O machado
Treino
O estímulo que constrói o shape. Montado para o seu objetivo, seu nível e a sua rotina, com a progressão de carga planejada.
Sem ele: a dieta até muda a balança, mas falta o estímulo para ganhar músculo.
Metodologia de guerreiro, shape de Viking!
A consultoria online que coloca treino, nutrição e médico do esporte no mesmo plano, com uma equipe olhando para o seu resultado inteiro.
-
Anamnese
Você conta sua rotina, seu histórico de saúde e aonde quer chegar.
-
Plano individualizado
Treino e dieta feitos do zero para o seu objetivo. No plano Ouro, o médico entra junto.
-
Acompanhamento
A cada 15 dias, treino e dieta são revistos com base na sua evolução.
-
Resultado
Com constância e ajustes no caminho, você avança sabendo como o corpo está respondendo.
Guerreiro não vai à batalha só com o machado.
Treino sozinho não dá conta do shape. O plano completo funciona porque as três frentes avançam juntas, e a equipe ajusta uma olhando para as outras.
O banquete
Nutrição
O que sustenta o treino e a recuperação. Plano feito com as suas preferências e restrições, com substituições para caber na vida real.
Sem ela: o corpo não tem como responder ao esforço da academia.
O escudo
Médico do esporte
Quem protege a sua saúde durante o processo. Solicita e analisa os exames e acompanha como o seu corpo está por dentro.
Sem ele: você evolui por fora sem saber o que está acontecendo por dentro.
O treinador,
seu Jarl
Vini Viking
Entre os vikings, o jarl era quem comandava os guerreiros. Na Tropa, esse posto é do Vini Viking: é ele quem lidera a tropa e dá a ela a metodologia de guerreiro.
O atendimento é feito por profissionais com registro no CREF, no CRN e no CRM, de forma 100% online, em qualquer cidade.
Bronze
Treino e nutrição
R$ 632,80
- Treino personalizado
- Dieta personalizada
- Revisão a cada 15 dias
- Médico do esporte
- Área de membros
- Canal de dúvidas
Prata
Médico do esporte
R$ 1.230,88
- Treino personalizado
- Dieta personalizada
- Revisão a cada 15 dias
- Médico do esporte
- Área de membros
- Canal de dúvidas
Ouro
Treino, nutrição e médico
R$ 1.624,00
O plano completo
- Treino personalizado
- Dieta personalizada
- Revisão a cada 15 dias
- Médico do esporte
- Área de membros
- Canal de dúvidas
Antes de se alistar
Qual plano faz mais sentido para mim?
O Bronze cuida do treino e da dieta. O Prata cuida da parte médica, para quem já tem treino e dieta com outro profissional. O Ouro junta os dois e é o único em que treino, dieta e médico ficam na mesma equipe.
Preciso morar perto ou ir a algum lugar?
Não. Todo o acompanhamento é online, pela área de membros. Os exames são feitos em um laboratório da sua escolha.
Como recebo o acesso depois de pagar?
Você recebe os dados de acesso à plataforma por e-mail. Se não encontrar a mensagem, confira também as pastas de spam e promoções.
Como tiro dúvidas durante a consultoria?
Pelo canal de dúvidas na área de membros, incluído em todos os planos. As respostas chegam em até 24 horas.
Os preços incluem os exames?
Não. O plano inclui o acompanhamento médico. Os exames solicitados são pagos à parte, no laboratório ou pelo seu convênio.
Aliste-se agora